１.活動内容

　「真岡市老人クラブ連合会　大谷福寿会」（会長：大木春巳様）では、令和４年１０月１５日（土）大谷公民館において、大谷福寿会元気アップカフェ「みんなの広場」が開催されました。これは、本年度の県「元気シニア活躍推進モデル事業」の一環として、毎月第三土曜日に開催しています。

　当日は男性７名、女性８名合計１５名が参加しました。

　内容は、レクリエーション指導士でもある田邊副会長が認知症予防体操（脳トレ）として手遊び等のレクリエーションを行い、さらに、海外勤務経験のある会員が簡易な英会話を行いました。

　最後に、ターゲットゲームという高齢者向けのボールゲームを行い、仲良く和気あいあいとした雰囲気のなかで活動を終了しました。

2. 事務局の感想

　モデル活動に取り組んでいただきありがとうございます！

認知症およびフレイル予防として、手、指などを動かし脳を活性化させることは重要だと聞いています。定期的に開催することで効果アップが期待できそうですね。これからも高齢者が健康で安心して暮らせる地域づくりに期待しています。