１.活動内容

　「真岡市老人クラブ連合会　大谷福寿会」(会長 : 大木晴巳さん)では、令和5年5月20日(土) 大谷公民館において、定例の大谷福寿会元気アップカフェ 「みんなの広場」を開催しました。当日は、男性5名、女性10名、合計15名が参加しました。

　

　最初に、認知症予防の脳トレとしてレクリェーション指導員の田邊副会長が「親指小指」や「春夏秋冬」の掛け声に合わせた手指の運動を行った後、海外駐在の経験がある会員の方が講師を務め、簡易な英会話と「海外の暮らし」について学びました。

　最後に、「おてっちゃゲーム」を行いました。このゲームは、お手玉5つを約2mほど離れた点数表めがけて投げ入れ、得点を競うものです。ルールも分かりやすく、全員で盛り上がりました。

　

　参加者の方からは、「ここに参加すると見知った顔が見れて、今日も元気だなぁと思う。顔が見えないと、どうしたのかなと思うけれど。安否確認ができるね。」とのお話を伺うことができました。

　

2. 事務局の感想

　「元気アップカフェ」に参加することで、認知症およびフレイル予防と対面での会員相互の安否確認ができ、ダブルの効果が期待できるのですね。

　これからも、みんなが楽しくつながっていける活動を広げて欲しいと思います。