テーマ　　　　　　アクティブにシニアライフを楽しもう
　　　　　　　　　～「好き」や「得意」を活かして今日も元気に！～
講　師　　　　　　(株)日本クリエート
　　　　　　　　　代表取締役　坂東　史重 (ばんどう　ふみえ)　氏

『アクティブにシニアライフを楽しもう～「好き」や「得意」を活かして今日も元気に！～』がテーマです。皆さんの「できること、やりたいこと」を活かせる先は、ボランティア・地域行事・趣味・運動・学びなどたくさんあります。今回は、自分の「好きなこと、得意なこと」を振り返り、社会参加活動に活かすことで、楽しく元気にシニアライフを送る大切さを学びます。